有约君说白露时节，秋燥渐盛，肺脏易受侵袭，引发口鼻干燥、咽痒咳嗽等症状。夏秋交替之时，冲泡一杯的温润的蜂蜜水，润喉润肺又舒心。然而，看似“万用”的蜂蜜，却并不是人人都适合吃。而且很多人在冲泡蜂蜜水时，都犯了一个常见错误，会大大削减蜂蜜的功用。蜂蜜怎么吃最有益？
西直街小学241班 陈芯泽 指导老师：刘勇大家对蜂蜜的认知应该都是吃，它吃起来甜甜的，是很多人的最爱，我也特别喜欢吃蜂蜜。但是，妈妈的一些奇怪行为引起了我对蜂蜜这种食物的好奇。一次，妈妈喝水时手不小心被烫伤了，她立即给烫伤的部位涂上一层厚厚的蜂蜜，红肿的症状很快就消失了。
养生讲究顺应四时。《黄帝内经》有云：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，为四季五补之道。也就是说秋季适宜养肺，但秋季又偏燥，因此，得以平和补益兼润肺为主。我们秋季在饮食方面可以少食热性食物，多食用生津润燥的食物，以抵抗气候变化。
