现下最新鲜的水果莫过于李子了，在街边的水果摊和水果店里，它可是绝对的主角。对于正在减肥的人来说，李子也是一个理想的选择。它的热量很低，只有38千卡/100克，比苹果的热量还低，因此不必担心摄入过多的热量。
编辑部很多妈妈全家都出去旅游了，除了被挤成肉饼，有人分享了一段气到无语的“被宰”经历:在景区门口，抵不过扁担大妈们的热情，买了一堆高颜值“水果”金西梅，小小几颗，竟然要十几块钱，一颗的价格比车厘子还贵。小小透露一下，5 月 13 日广州、5 月 14 日深圳还会有 2 场新书分享会哦，期待和大家相见!
一到春节，美食加身，很多人不得不面对一个问题——便秘。便秘吃什么能缓解？大便经常很干很硬，形状像“羊粪球”一样，该怎么办？每次拉屎都很费力，还觉得拉不干净是怎么回事？……其实这些问题，都是「便秘」引起的！据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%～10%。
