最近工作压力大，晚上睡眠质量很糟糕。睡不着就算了，更糟心的是住在我楼上的用户喜欢在半夜做跳绳运动，简直把我折磨的死去活来。几天下来，我终于忍不住上去敲门，这家用户却用不可思议的眼神看着我说“我跳绳的时候地上放了瑜伽垫，厚棉毯子，这你都听得出来？你家隔音也太糟糕了吧！
昨天记者联系上发帖人，她是个20多岁的北方姑娘，她说在杭州做美容行业，因为每天很早起床上班，晚上8点多就要睡觉。她说楼上小孩子一跳绳，地面咚咚咚响，她怎么都睡不着，辗转反侧，难受想哭。从后面的跟帖看，很多人都为楼上孩子在家跳绳烦恼。
邻里关系是一种很微妙的东西，平时大家互相很礼貌客气，但是一旦不小心做出过分的举动，就有可能干扰到别人的生活，那么邻居顿时就能变成"仇人"。宝妈小王和丈夫的孩子刚满1岁，孩子奶奶来到他们的家里帮他们照顾孩子，平时夫妻俩出去上班，孩子就和奶奶在家里，日子过得一直很和谐。
很多人在减肥、减脂的过程中，不少人会听到身边人推荐跳绳。不可否认的是，跳绳的减脂塑形效果确实很好，不少国内外的跳绳爱好者进行过一个「30 天跳绳」的挑战，他们的成果也确实喜人:因为跳绳在生活中过于常见和普通，因此也被很多人所忽视。
收到此留言，乐居新媒体编辑部的同事纷纷表示感同身受:“早上在睡觉，楼上跳绳，搅得我头都要炸了，又不好上去敲门提醒”、“有的业主晚上休息晚，在房间里走路或者说话，楼下听的都一清二楚，非常刺耳”、“我们小区因为楼上楼下噪音的问题，几个业主还在群里吵过架”、“有时候听声音像楼上制造的，但敲门时发现楼上根本没住人，隔好几层都能听到噪音”…
来源:信息时报图集 疫情期间蹲在家里，应该有不少人都已经缺乏锻炼啦。在家的日子里不是在吃东西就是玩手机，吃完床上或沙发上一躺，起身运动的时间基本为零。但是步入后疫情时代，我们就需要增强自己的身体素质，提高身体的免疫力。
