保持一颗平和的心，享受教学的乐趣在这个快节奏的时代里，教师们的工作压力大，如何保持一颗平和的心，成了每一位老师面对的课题。今天，小编为您精心准备了10个心理解压好方法，希望它们能成为您日常工作中的得力助手，助您化解压力，享受教学的乐趣。
一周热话题《广州市中小学生心理健康促进条例》日前经广东省人大常委会批准通过，将于今年11月1日起施行，这是全国首部促进中小学生心理健康的地方性法规。如今全社会都特别关注和重视青少年心理健康，但教师作为学生成长中的关键角色，其心理健康问题却常常被忽视。
【他山之石】作者：唐鑫（上海交通大学教育学院副教授）；王君（北京师范大学心理学部副部长、认知神经科学与学习国家重点实验室教授）2021年，一项针对全芬兰4567位中小学教师的研究发现：芬兰教师职业倦怠正在逐渐上升。
来源：【中国教育报】寒假是老师们的休息期，忙碌了一个学期，是时候让疲惫的身体得到放松，让紧绷的情绪得到缓解。寒假是一个适宜休息的时期，但也是一个适宜教师反思和成长的关键时期：慢下来，读一点“无用”之书；静下来，想一点“无用”之事；停下来，写一点“无用”之文。
