生活中上热下寒的人很常见，他们是一边上火，口腔溃疡，牙龈肿痛，一边手脚凉，吃凉的容易拉肚子，尿频尿急，而且用泻火的药吧，寒症更严重，用补阳的药吧，上火更严重，搞的自己无从下手，不知道该怎么办了，其实像这种情况多是因为中间堵了，跟脾胃有很大的关系，为什么这么说呢?
有一位朋友，平素易腹胀腹痛，消化不良，口苦口臭，大便不成形，食欲不振，四肢乏力。最近，感觉自己患上上热下寒，时不时口腔冒泡、睑上长痘、牙龈肿痛、心烦易怒，但又感觉自己四肢发凉、乏力，即到药店找来“引火汤”，三剂后，感觉上热减轻，但腹胀腹痛、腰背酸痛加重，后改用“镇阴煎”，但又感觉上热加重，口腔溃疡一直没好转。
广东人常把“热气”挂在嘴边上，平时爱喝凉茶，对煎炸、烧烤的食物常常是敬而远之，不然很容易出现咽喉痛、口干舌燥等症状。但是，如果出现“上热下寒”，即很容易上火，但腰肢发软，下肢怕冷的情况，此时该如何调理呢？
入夏后经常心烦失眠同时还手脚冰凉？专家表示这可能是因为上热下寒引起的↓↓↓翟双庆北京中医药大学 教授上热下寒的人往往心火偏旺、肾阳不足，会出现心烦失眠、手脚冰凉的症状。上边有热：口疮、心烦、失眠；下边有寒：手脚冰凉、小便清长、腹泻。两招帮你缓解按摩神阙穴位置：肚脐又叫神阙穴。
