食材:鸡腿700克;芋头500克;葱段少许;干红辣椒 少许;盐少许;冰糖 1小块;米酒少许;生抽 2汤勺;蒜 2瓣;姜粉少许;温水适量;色拉油 500Ml。做法:鸡腿洗净切成小块待用。芋头去皮切成小块。
鸡肉的做法好多种,可以蒸,可以炸,可以炖汤,今天给大家分享一道大家经常吃得很普遍的煸炒鸡的做法。做炒鸡选择鸡很重要,我们今天用的鸡是公鸡,也就是二黄鸡,把鸡剁成块,凉水下锅进行焯水,新鲜的鸡不需要焯水。
冬天就要多吃埋在土里的食材,比如土豆,莲藕,芋头。鸡肉和芋头的搭配简直就是绝配,芋头的营养价值非常丰富,它含有醣类、膳食纤维、维生素B等;鸡肉适合用于虚劳瘦弱、中虚食少的人群,能够很容易的被人体吸收和消化,具有增强身体、促进身体发育的作用。今天就来分享一道芋头烧鸡~1.