牛肉到底要不要放盐

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• 炖牛肉时，别用错调料，牢记2放2不放，肉烂鲜香味道正，不腥不柴

  #挑战30天在头条写日记#如今天气越来越冷了，人们需要持续的营养和能量来平衡身体的消耗，吃是每天当中最为重要的事情，不仅要吃饱，更要吃得营养。

  小茉莉美食记

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• 炖牛肉，记住“2不放3窍门”，牛肉软烂不柴，鲜香无腥味

  春天是孩子生长的黄金期，所以每到这个季节，都可以给正在正身体的孩子们常吃一些高营养、高蛋白的食物。很多朋友在家里炖牛肉，炖出来的牛肉不是发柴就是有腥味、不软烂、不入味，其实大多数时候是调料放错了。

  小酥肉美食

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• 喜欢吃牛肉的请收好，我们家百吃不厌的配方，调味料只有一样

  早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!

  Allie精致早餐

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  小魏家的希望