可能就是我们生活中的“宝藏药材”从“一棵植物”入手解决我们生活中健康困惑帮我们健康过冬很多圈友留言说最近总是时不时咳嗽、嗓子痒有没有缓解干咳的代茶饮呢？赶紧跟着小圈一起去了解体悟中医如何把大自然变成“小药箱”跟随《本草纲目》感受中医药的智慧胖大海甘草茶药材胖大海2个、甘草5克。
首先我们得明白一件事，那就是为什么秋天的时候人容易咳嗽，我认为呢，这主要是因为秋主燥邪，本身就这个季节我们人体的津液就容易亏耗，加上秋季对应肺脏，燥邪在这时就容易耗伤肺部津液，导致肺脏缺水，这时候就会出现口干口渴，嗓子干发痒，鼻子也干容易流鼻血以及咳嗽等问题，因此我们想要止咳，就得滋补阴液，润肺燥。
黑猫的厨房：猪肺青榄汤。大家好，我是黑猫。最近很多小朋友感冒发烧又咳嗽，尤其是高烧过后特别容易咳嗽，秋冬季节咳嗽时间太久容易伤肺。所以如果不是受风寒咳嗽，是可以煲一些润肺润喉、生津也止咳的汤水，今天这一碗就是特别适合。
虽然，我们一直都说咳嗽是一种症状，不是疾病，不必过于担心。但当孩子们一不小心开始“咳咳咳”模式的时候，那可怜的小模样，还是让许多家长忧心不已。当孩子“咳咳咳”时，有些家长就会给孩子端上一碗热乎乎的冰糖炖雪梨，帮助他们“润肺止咳”。但这种方法，真的会有用吗？
1、花椒蒸雪梨这个热饮效果真的不错，我家孩子如果着凉，喉咙不舒服，有点咳，我都会做这个花椒蒸雪梨。如果你分不清楚寒热咳，可以尝试这个。需要注意的几点：①花椒别放太多，不然口感会比较辛，孩子可能不愿意喝。②蒸的时间建议长一点，这样梨蒸的软烂，味道更佳。
