根据2020年美国的Verywell Mind团队在《Stress and Anemia: The Relationship， Symptoms & Treatments》上的研究，慢性压力和贫血之间存在着复杂的双向关系。
这个世界的一些人每天都在经历不同的恐惧，今天就来盘点一下有哪些让人毛骨悚然的恐惧症。真正的社恐，被称为社交焦虑障碍，对所有的社交行为都极度排斥，仿佛在他们眼里，每个路过的人都像要彩礼的丈母娘一样，单是看一下就紧张到汗流夹背，更别说交流了。
在生活或者工作当中，有些人遇到领导、异性甚至是陌生人的时候，会心跳加快、脸部发红，甚至是紧张到不知所措，这些与平时不相符的反应就是所谓的恐惧症，恐惧症埋藏在你的心底里，它会在你不经意的时候出现，总能让你对某个事情充满了紧张甚至是恐惧的感觉。
《黄帝内经·素问》中说到：“人之所有者，血与气耳。”“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”“血气者，人之神，不可不谨养。”由此，足见血对于人的健康有多么的重要了。人的脏腑、组织、肢体的各种功能是否正常，有很大一部分原因取决于你的血是否旺盛。那么，问题来了！
谈到精神心理疾病，我们的第一反应，往往是抑郁症、焦虑症，或者再谈下去能说出精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐提醒，其实，在这一系列谱系里面，我们常常忽视掉一种最为常见，甚至已经是较为泛滥的疾病——恐惧症。
春节将至，国人又迎来一年一度的人口大迁徙——“春运”。盼望着回家团圆的人们早早开始筹备，火车票供不应求，乘飞机回家不失为一种选择。然而，每年的这个时候，有一部分人却犯了难，他们不怕花钱，明明买张机票可以很方便地回家，但是偏偏不敢乘飞机，于是回乡的路途平添了几分波折。
