太极步法虚实转换

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门外看太极：虚实转换
当百会穴、重心、左腿涌泉穴在一条线上，此时提起右脚，向外开步，脚跟先落地再踏平，这一过程为迈步。迈步注意事项:1虚脚提起前移时，确保百会穴、重心、实脚涌泉穴在一条垂直线上。
科普太极拳
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太极步及三种训练方法
太极拳的步法，求其轻灵、稳健，提脚不蹬，是由脊背之气将脚提起，落脚无声，是由丹田之气将脚平松落地，如猫行虎步，松起松落。
传统武学
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杨氏太极拳太极步的走法
我走太极步十多年如一日，每天30或者40分钟，从来没有间断过。太极拳架子就那几个动作，有师承的，多数是在每一式与下一式的衔接处有讲究，有的人称为转关。
海口雪依团购
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迈步如猫行，解开太极步阴阳变化的奥妙
但是，想练出太极功夫却似乎又很难，因为要懂得拳理，懂得阴阳变化。拳经云，迈步如猫行，运劲如抽丝。怎么样运劲下篇再详细说，这里先说一下迈步如猫行。
天外孤隐
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