今天的问题是《有哪些鼠标是非常舒适的，使用起来感觉像亲手滑过一块油腻的烤面包?》不过，早期我关注的只是微软的人体工学键盘，鼠标那个时候还跟风罗技，后来才通过同学摸上了Sculpt人体工学鼠标，然后用了它就用不了别的了，因为太舒服了。
过度使用鼠标、电脑、手机，长时间打麻将、做家务等经常用到伸肌腱的行为，都有可能导致“网球肘”。预防“网球肘”要注意三点：①减少造成疼痛、不舒服的动作；②避免打麻将、打字等时间过久，并要注意姿势；③加强肌肉力量训练，多做一些肘部、上臂或手腕的肌肉练习。
全媒体记者 冀晴 孔莉日前，国家卫生健康委、人力资源社会保障部、国家疾控局和全国总工会联合对职业病的分类和目录进行调整，俗称“鼠标手”的腕管综合征被纳入其中，这一消息引发大家的关注。那么，患上“鼠标手”该如何缓解？我们就此采访了驻马店市中心医院的相关专家。
来源：【湖南日报】2023年3月 湖南省职业病防治院骨科诊室……不愿意透露姓名的打工人医生，我是从事IT行业的，平时使用电脑比较多，最近不知道怎么了，一用鼠标手指头就像触电一样，太影响工作了。这到底是怎么回事呢？
人们过于依赖电脑，是引发鼠标手的根本原因，长时间用手指敲击键盘、鼠标或者制造业者，还有长期使用腕部，任何造成腕管内压力增高，出现正中神经受压的表现，统称为鼠标手，它有一个专业的名字与之对应-“腕管综合征”。
最近，国家卫生健康委、人社国家疾控局全国总工会联合对职业病的分类和目录进行了调整。腕管综合征，也就是俗称的"鼠标手"被纳入了相关目录中。腕管综合征纳入《职业病分类和目录》，诊断限于长时间腕部重复作业和用力作业的制造业工人，其他行业从业人员暂无法认定。
记者 韩虹丽 通讯员 胡琪 王莹 济南报道上班族经常使用鼠标的人群，常常会感到手腕酸痛不适，此症状也会被称为“鼠标手”。而我们俗称的“鼠标手”，实际上叫做腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾病，其病理基础是正中神经在腕管内遭到挤压，主要症状为手腕前部疼痛及手指麻木无力。
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 罗丹近段时间，到骨科就诊的慢性病患者比较集中，有经常加班码字、手指麻木疼痛的“鼠标手”患者；有痴迷于钓鱼又不注意保健防范的肩袖损伤者；还有无缘无故足跟痛的患者。针对这些骨科慢性病，医生分析了原因，同时为其进行了保健指导。
