老人用背撞树锻炼“最近经常在公园等地看到有些老人采取撞树、倒走等特殊的健身方式，感觉挺危险的，稍不注意就会被撞倒、受伤。”近日，有市民反映，称这些运动一不小心就会伤人伤己，希望老人们更加科学地锻炼身体。
“哐！哐！哐！……”5月30日一段陕西宝鸡老人每天深夜疯狂敲盆的视频引起了不少网友关注不少网友表示隔着屏幕都感觉到烦躁小区楼下的商户介绍，老人82岁，每天晚上12点，站在窗边用棍子敲不锈钢盆。这种情况已经持续几年，小区业主能搬走的全搬了，自己是开酒店的，快被她搞破产了。
来源：【石家庄新闻网】平时，杨洪贵老人喜欢养花。闫秀芹老人接受记者采访。92岁的杨洪贵老人是一名老兵，曾在抗美援朝战场上三次与死神擦肩而过。如今老人在养老院颐养天年，每天5点40分准时遛早，做做“拍打操”，侍弄侍弄花草，自得其乐。即使侃侃而谈一个小时，仍声音洪亮，不显疲态。
佛山日报-佛山在线移动客户端讯 记者闰随迎报道：近年来，网络上开始盛行一种降压保健操，具体做法就是从头到脚，从前胸到后背，进行按、摩、捶、拍等动作。一时间，很多患有高血压的老年人也开始做起了这种降压保健操，有的老人甚至停掉了多年服用的降压药转。
新华网济南５月２４日电（记者陈尚营）天气一天天热起来，早起晨练的人越来越多。在小区或者公园里，经常会见到用各种不同方式晨练的老人，倒走、拍打身体甚至用后背撞树。专业人士提醒，这些锻炼方式需要注意分寸，做得不好会伤害身体。
