唐代孙思邈在《千金方》中说“春期十二日，省酸增甘，以养脾气。”空气湿润而不燥热的时节，最适合调养脾胃。今天介绍一款春日药膳：山药薏米粥。山药薏米粥原材料山药 200g小米 若干莲子 30g薏米 100g大枣 5个小米 若干做法1.山药去皮，洗净，切成小块。2.莲子、薏米提前浸泡。
进入冬春交替季节气温波动剧烈多地发生建筑外墙瓷砖因“冻融循环”（即水分渗入瓷砖缝隙后反复结冰膨胀、融化收缩）加速空鼓、开裂甚至脱落据媒体报道老旧小区、高层建筑及施工质量不达标的外墙是此类事故高发区住建部《建筑外墙外保温系统修缮技术规程》中强调：建筑物外墙瓷砖设计使用年限一般为15
处暑，太阳到达黄经150°时为处暑。“处”是终止、躲藏的意思，处暑表示炎热的暑天结束。历书记载:“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”处暑时节三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 李传新 通讯员 唐琼冬春季气候冷暖交替，儿童由于免疫系统发育尚未完善，易受寒邪侵袭，出现感冒、咳嗽、腹泻等症状。艾灸，作为一种传统的中医疗法，在冬春季儿童保健方面可以起到很好的辅助作用。
上周经历了30℃的天气，以为夏天来了，不少市民换上了尘封了一个冬天的短袖，清洗了羽绒服。没想到冷空气杀了一个回马枪，最近气温又回到了20℃上下，早晚更低，还时常阴雨绵绵。气温时高时低，人体要适应气温的反复变化。
