红网时刻新闻6月27日讯（通讯员 唐璇）免疫力，是战胜癌症的“终极”武器，那么除了进行常规体检以便早期发现和治疗癌症，我们可以从哪些方面增强自身的免疫力呢？今天就由湖南省直中医医院肿瘤医学中心的专家为我们传授增强免疫力的密钥。
免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了才想着吃什么提高免疫力，但免疫力的增强靠的是日常一点一滴的累积。怎么提高自己的免疫力？1.饮食要清淡高盐饮食的习惯不仅导致诸如高血压、心血管疾病等多种疾病的风险，还会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。2.
有些人三天两头总生病，一年吃了不知道多少药，自己都成了一个大号的药罐子。免疫力是人体的一种保护机制，能够保护我们的身体不受外界细菌病毒的侵害，就相当于是我们人体的守卫，当有外界致病因素到来时，这些守卫就能够帮助我们驱赶致病因素。
来源：【上游新闻-重庆晨报】12月15日是“世界强化免疫日”，该节日最初设立的宗旨是消灭脊髓灰质炎。然而，随着时间的推移，它的意义不断扩展，现今已成为人们提高免疫力意识、关注免疫力的重要宣传日。免疫力，作为我们身体内在的防护机制，是我们抵御外界病毒、细菌侵袭的重要屏障。
每年的12月15日是世界强化免疫日，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。
扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺等等都是免疫器官，是我们人体生产和驻扎防御部队的大本营。是通过 T 淋巴细胞、 B 淋巴细胞来识别异物抗原以达到杀伤异物的作用，这是后天的特异性免疫反应之一，也叫适应性免疫反应。
来源：【人民健康网】12月15日是世界强化免疫日。世界强化免疫日虽然主要是为了消灭脊髓灰质炎而设立，但是免疫力的重要性不言而喻。“免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。
12月15日是世界强化免疫日。起初这个日子是为了消除脊髓灰质炎而设立的，而在实现了脊髓灰质炎可防可控的今天，这个日子的意义已经变成了提醒人们要正确地认识免疫力、科学地加强免疫力。01 免疫力和抵抗力有区别免疫力和抵抗力是一回事吗？
