“吸烟有害健康”!烟壳上那显赫的六个大字,几乎所有吸烟的人都能看到,但是为什么我们明知道吸烟这种行为对我们的身体是有害的,我们仍旧戒不掉烟瘾呢?曾经由美国做过一个数据统计:八成以上的烟民是下定决心要戒烟,然而只有不到百分之五的人能够脱离香烟的“魔爪”。
在健身人群当中,睾酮是经常被提到的一个词,因为睾酮水平的高低会直接影响到增肌与减脂的效率,不过,对于普通人群来讲,维持正常的睾酮水平同样是非常重要的事情,特别是男士朋友更是如此,但是,随着年龄的增长,从30岁左右开始,睾酮水平就会呈现出一个下降的趋势,随之而来的,衰老的速度就会慢慢加快、体力也会因此下降。
“别拦着我抽烟,尼古丁可是好东西!”一大早,老张又开始吞云吐雾起来,作为一名拥有二十年烟龄的资深烟民,老张的一天往往是从早上一支烟开始。这不,老伴被烟味呛醒了,于是让他把烟给熄了,结果老张振振有词,说尼古丁不是致癌物,而且还对健康有好处。
长期久坐的男性,由于阴囊局部的温度过高,会造成精子损伤,进而会导致精子的质量下降。豆浆中确实有一种大豆异黄酮,但含量微乎其微,而且目前并没有研究表明会杀精或者是影响男性生殖能力,每天适量的喝豆浆,还会对男性的健康有利。
优质精子是保证男性生育力的前提。但由于大环境发生改变,再加上不良的行为习惯,使得男性精子数量和质量大幅度下降。虽然精子数量取之不尽,用之不竭,但质量却随着年龄增长而逐渐下降。男性最佳的生育年龄段是什么时候?
男性的“精力”有多旺盛?从第一次遗精开始到死亡,男性体内一直都存在精液,不会停止产生。但是,要想顺利和卵子结合,生育健康的后代,不仅需要保证精子的数量、质量和活力,还要考虑到遗传基因。近期一项研究发现,男性生育年龄会影响遗传的基因突变数量。