康康,开学季零食大促活动来袭,每一样我都想来点尝尝!儿童零食挑选大有学问。在此,邀请营养师为大家介绍一个零食“红绿灯”,把爱吃的零食归归类,看到“红灯零食”尽量少吃,看到“绿灯零食”可以适量吃,快快收藏!
扬子晚报网 6月1日讯(记者 姜婧仪 通讯员 包瑞楚)“六一”儿童节,很多家长选择为孩子购买零食庆祝,吃零食是童年不可或缺的,但儿童饮食安全需要时刻关注。要留心市面上冠以“儿童”、“宝贝”等字样的食品,很多家长会误以为只要有这些字样,就是专门给儿童吃的、符合国家标准的。
年货采购,这个每年一度的重头戏,已经悄然拉开序幕!但是,如何在琳琅满目的商品中挑选出既丰富多样又健康省钱的年货呢?别急,卫小美这就为你奉上一份超全面的年货采购攻略PART.01制定详细采购清单,告别盲目囤货!过去,大家总爱囤一大堆年货,觉得这样才有“底气”过年。但结果呢?
春节期间走亲访友,不少人会为小朋友准备零食作为礼物。《中国学龄儿童膳食指南(2022)》指出:“零食是指一日三餐时间之外吃的所有食物和饮料,不包括水”。对于正处于生长发育关键时期的儿童,零食并非“洪水猛兽”,合理选择、适当食用,零食也是对正餐的营养补充。
【来源:金华晚报】近段时间,市区很多学校开展了秋季研学。研学前一天晚上,学校或家附近的零食店总是挤满了前来选购零食的孩子和家长。记者采访发现,有些班级让孩子自备中餐,有些班级允许孩子带适当的零食。当零食某种程度上成为研学的标配时,烦恼就给到了家长:如何给孩子准备零食。
我们家孩子今年六岁了,平常特别爱吃零食,对身体好的蔬果却一概不理,牛奶也不是很爱喝,眼瞅着就比同龄小朋友矮帮个头。明年他就要上一年级了,身体营养再跟不上,可是会耽误学习的,到底要怎么控制孩子的零食欲望或者有哪些适合孩子的健康零食呢?