钱江晚报·小时新闻 记者 吴朝香24岁女孩曾两次参加减重训练营，“的确可以减重，但出来就会反弹”减重训练营是魔鬼训练营吗？究竟有否效果？钱报记者对话了两位亲历者。24岁的梅梅（化名）曾先后两次入营，“每天都好饿好累，每次都能减下来，但每次都会反弹。
疫情期间你到底长胖了多少？想减肥却无从下手，想运动但又被憋在家里出不去，最后只能摸着自己的肥肉干着急。可是，减肥有多难？减肥路上你的孤独和无助，我懂。你明明吃很少但就是好几天都不掉秤的崩溃，我有。你被一块蛋糕征服然后陷入暴饮暴食的无奈，我经历过。
【青岛新闻网原创】（记者 吴阳）上午10点，在青岛市崂山区的一家封闭式减肥训练营，练操房里正传来动感的音乐声。记者看到，在二楼的练操房里，几名健身教练正在引导着60多名学员进行有节奏的器械循环课程。学员们跟着教练的动作蹦蹦跳跳，汗水不断地流淌。暑假来临，青岛的减肥训练营异常火爆。
来源：【昆明日报-掌上春城】近来，距离夏天已经不远，“减肥训练营”愈加火爆。只要点进短视频平台就能频繁刷到那些动辄减重上百斤的夸张对比图，视觉冲击力大到很难不让人动心。在社交媒体平台上搜索“减肥训练营”，相关视频也多达十几万条，累计播放量破百亿，不少减肥营还会邀请明星参与宣传。
近年来，随着人们健康意识的提升和身材焦虑的蔓延，减肥训练营如雨后春笋般涌现，吸引众多追求纤瘦身材的男女。据报道，目前在中国各地约有1000家减肥训练营，通常这些训练营会制定严格的日常锻炼和饮食方案，以达到帮助学员快速减重的目的。
