为了提神，有人会选择喝咖啡、喝茶，但“吸氧式提神”你听说过吗？近期，“吸氧比喝咖啡还提神”的话题引发了网友的热议。有网友表示，“吸氧比喝酱香拿铁还有用”“像换脑一样，真的很解压”，也有人表示是经人推荐或者跟风买的，使用效果并不明显。
空调降温极快，但有特定人群并不适合经常吹空调，普通电扇作用又较小，那本期邀请到嘉宾——首席生活家@一杯敬远方，面向大家介绍一款黑科技风扇—空气循环扇~既可以降低室内温度又调节空气循环，具体使用方法及功能尽在本篇~
这些加入训练营的人，年龄跨度从20多岁到50多岁，有大厂员工、风投人士、主妇、博士。「几乎什么行业都涵盖了，来的人的问题各不相同，但都有问题，我突然就觉得，不是只有自己有问题。」正念仿佛成了人们对抗时代焦虑症候的解药。
