附近公园的路上，总有三三两两散步的老人，朱掌柜想起早上看到的新闻：《宁国市民跳广场舞扰民引居民不满》广场舞有助健康但扰民，想到家中的父母，谁不想有个健康硬朗的好身体呢。那么，除了跳广场舞之外，还有哪些健康合理的养生方式呢？
健身球是一项非常好用又方便的健身器具。健身球可卧可靠可坐，曲面和人体脊柱曲线、腹部曲线能够很好的配合，因而也能进行一些非常好的动作。常用健身球健身，可以提高人的柔韧度、力量、平衡和协调能力，提高心肺功能等，对于久坐的办公族来说，巧用健身球更是益处多多。
说起红木，海梨阁黄花梨店主李运全自称是“又爱又恨”。爱是因为红木天生丽质，对人体有很好的保健作用，恨是因为红木市场的水太深，一些商家以次充好，买家一不小心就会被蒙骗。“现在市场上60%的海南黄花梨都是假的，没有好的原材料，再好的师傅也很难做出好的作品来。”李运全如是说。
今天把前几天辛苦打磨出来的一些海黄旧料边角料拿出来做实验通过上面几幅图片我们可以这样说：海南黄花梨沉水与否与颜色和材质的大小没有绝对关系，颜色浅的未必不沉水，颜色深的未必就肯定沉水，大块材料的未必就沉水，小块材料的未必就不沉水，新料未必就沉水，旧料未必不沉水，老料未必就沉水，照这
小叶紫檀花纹清楚漂亮，采用小叶紫檀加工成的保健球，具有舒筋活络，增强血液流动功能，有一定的收藏价值，对皮肤过敏者也有很好的效果，在《本草纲目》上有记载；送给长辈、领导们的佳礼。民间经常看到人们用一些天然的小球形物，如核桃、小鹅卵石之类来搓摩，日久，小球都变得油光锃亮。
本文来源于 爱盘串版权归原作者所有“你要不，给你俩？”前几日，一玩友小长假回家，陪姥爷出去散步时，姥爷从兜里掏出了四只保健球。于是，就有了爷孙俩，手拿保健球在夕阳下散步的美好画面。文玩圈，我们最常见的是玩文玩核桃，其实也有人在玩保健球。
