你好，我是Ding心理学家波尔斯曾说：我们以为我们活在了一个四周都是玻璃的房子，我们看到的就是全世界，其实我们活在了一个四周都是镜子的房子，我们所看到的都是自己。你不信？我举个生活中常见的例子给你听，你就会恍然大悟。
听夜晚的声音只有放下那些消耗你的东西，才能装得下幸福和美好。主播：高雅点击下方音频 收听更多精彩内容和细节 林清玄说：生命需要减法，要有觉察地放下许多东西，要更从容、更慢。深以为然。人之所以焦虑、烦恼，皆因心里面装了太多消极和复杂的东西。
1 能轻易放下的那不叫爱，叫过客，真爱是爱过 ，恨过，疼过 ，等过 ，也依然走不出放不下 ，想起时心如刀绞，不想时又怅然若失，你怀念的不是他，而是他给你带来的致命回忆， 人生之苦，苦于执着，人生之难，难在放下，这个世界上最好的放生，就是放过自己。5 在这细碎的生活里， 一个能看懂你辛苦的人， 胜过一群能懂你笑的人。
