有朋友开玩笑说“是不是春天把人的病都憋出来了呀，怎么脖子感觉僵硬酸沉，腰也酸痛的要命呢?”其实这是疾病发展的规律，中医讲“冬藏春发”，春季主风，风又为“百病之长”，人体经过漫长寒冷的冬日，“积藏”了大量风寒湿邪，一到春季就会随风生发出来。
山西晚报讯（记者 张梦莹）气温骤降，昼夜温差变大，而随着气温的下降，出现腰部不适的人群日益增多，有些中老年人更是疼得直不起腰。我们该如何应对腰痛呢？太原市第二人民医院中医科的侯小斌大夫给出了自己的建议。 侯小斌介绍，在解决腰痛问题前，建议大家要先分清楚自己是哪一种腰痛？
尤其以腰腿疼痛较为明显，别看是腰部和腿部的问题，但根源可能出在肝肾，所以今天就跟大家一探究竟。从中医的角度来说，腰为肾之府，当肾精充足时可以滋养我们的腰骨，那么腰骨就会强健有力，一旦当肾精不足时，腰府就失养了，所以身体会伴随着腰部的疼痛、酸困，发涨，这个时候该怎么办呢?
