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很多人早上起床第一件事就是赶紧去刷牙、洗脸。不刷牙就不敢吃一口早饭、喝一口水，生怕自己会咽下去不少细菌。头天晚上再怎么认真刷牙，早起的时候，嘴巴一张还有不好闻的口气，是不是代表着口腔里已经有着数不清的细菌、污物？
早晨起床后，很多人都有喝一杯水的习惯，认为这样可以补充水分，清理肠胃，预防疾病。但也有人担心，早上喝水会不会把口腔里的细菌一起喝下去？口腔里到底有多少细菌？喝水对身体有没有坏处？除了喝水，还有哪些事情是早上起床后不能做的呢？一、早上喝水会把细菌喝下去吗？
来源:参考消息网参考消息网10月14日报道西班牙《机密报》网站近日刊发一篇文章，题为《关于起床后立即喝水这件事，科学是这样说的》，作者是阿尔瓦罗·埃米达。文章摘编如下：饮食方面的传言并不稀奇，而与水有关的传言更是如此。有一点是明确的：水是人类生命的基础，但仅此而已。
