文/黄闰月谷雨时节，雨水比较富足，因此也被称为“风湿季节”。尤其在广东，气候变化无常，乍暖还寒，阴湿重，类风湿关节炎患者容易病情反复。在这个时期，类风湿关节炎患者要特别注意做好防护工作。在中医中，类风湿关节炎属于“痹症”的范畴。
天气渐渐转凉，大家膝盖是不是有点酸有点痛，开始有点力不从心了？膝盖最常出的问题就是关节炎。说起来好像每个人年纪大了，都会有点小问题。但可别小看它，如果长期不注意，它也可能致残。患关节炎起初没在意 如今需要置换膝关节“现在走路很顺了，也不痛，真的谢谢你们了！
10月12日是世界关节炎日。关节炎是最常见的慢性疾病之一，世界卫生组织发布的数据显示，全球骨关节炎患病人数已超过5亿，我国国家卫生健康委发布数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿。
一觉醒来，关节僵硬、腿伸不直是怎么回事？上下楼梯时，膝盖隐隐作痛是为什么？一到寒冷天气，关节为什么总是疼痛难忍……这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发季，骨关节炎患者该如何顺利过冬？怎样正确预防关节炎、养护关节？对此，专家进行了详细解答。
一个人从出生开始，先学会的是怎么坐起来，然后学着站立，接着会开始蹒跚学步，最后才是学会奔跑。排除一些有先天疾病，或者是身体有残疾不能参加运动的人群以外，每一个人都具有“跑步”这种能力，只不过每个人运动基础不同，或者说运动天赋不同，在跑步的过程中表现出的状态或能力会有所差异，但只要身体没有异常，那么每个人都是适合跑步的。
总是听到人说，少走路、少爬山、少拿重东西、少干重活……不让膝关节受太多应力，这样就可以保护膝关节，延长膝关节使用年限，这种说法是对的吗？实际上，过度运动或完全不运动的人群得膝关节炎的几率反而比规律运动的人群要高。膝关节软骨主要是靠关节液来供给营养。
