来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
近日，江苏一位31岁青年因过度健身引发横纹肌溶解综合征入院治疗。横纹肌溶解是什么？“热辣滚烫”式追求快速减肥有何隐患？健身运动如何避免损害身体情况出现？横纹肌溶解综合征是什么？横纹肌溶解综合征是肌细胞遭受破坏产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病。
据齐鲁晚报2月29日报道：近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 郭佳丽为了练出梦寐以求的“巧克力腹肌”，武汉市民张先生（化姓）进行了短时间高强度的突击健身，却不料因此引发了横纹肌溶解症。经过武汉市普仁医院血液内科团队的精心治疗，张先生的病情已经明显好转，不久后便可顺利出院。
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
肌细胞经不住高强度“考验”坏死！两节瑜伽课后女子横纹肌溶解_大武汉长江日报大武汉客户端1月6日讯（记者王恺凝 通讯员荆彤）连上两节45分钟瑜伽私教课后，女子小腿肌肉酸痛无力，第二天便出现酱油尿，到医院检查竟是横纹肌溶解。
三湘都市报·新湖南客户端4月9日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 陈琛 秦璐）20岁的刘勋（化名）是一名阳光小伙，平时比较注重形象管理。眼看夏天就要来了，想通过健身塑形增肌，没想到因运动过量导致横纹肌溶解入院。
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏 夏天来了，正是“炫腹秀腿”的季节，不少人开始运动减肥。近来，长沙28岁的晓雯（化名）开启“速成健身计划”，不料引发横纹肌溶解症。专家提醒，运动健身要循序渐进，避免过度、剧烈运动引发意外伤害。
如今，越来越多的人加入健身队伍，然而其中不少“小白”一味地进行高强度运动，容易遭遇意想不到的风险，横纹肌溶解综合征就是其中之一。来自浦东新区周浦医院康复医学科的胡昱洲、毕霞在此特别提醒：健身锻炼还需循序渐进，切勿过度。
武汉汪先生因急于练出腹肌，在突击进行卷腹和抬腿运动后出现酱油尿，去检查得知道自己遭遇了“肌溶解”，肝功能严重受损。经过武汉市普仁医院血液内科及时治疗，汪先生成功脱险。5月23日上午医生查房发现，汪先生的病情已经得到了有效控制，肝功能也逐渐恢复正常。
近日，武汉小伙急于练出“八块腹肌”，在突击进行卷腹和抬腿运动后，不幸患上了横纹肌溶解综合征，肝功能也受损严重。经过武汉市普仁医院血液内科的治疗，他才脱离危险。小伙为爱突击健身一小时，却致横纹肌溶解综合征家住青山的汪先生（化姓）今年26岁，身高1.
受访专家：广东省人民医院肾内科主任医师 刘双信环球时报健康客户端记者 李珍玉最近，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，显示横纹肌被“溶解”了。经过急诊和住院治疗，才转危为安。专家提醒，突击锻炼很伤身体，健身要循序渐进、量力而行，不能蛮干。
4月9日，内蒙古自治区人民医院药学处副主任药师梁永利在查房时了解到一位25岁年轻小伙因剧烈运动后出现横纹肌溶解综合征而入住肾内科，为此，梁永利提醒广大市民， 追求健康的同时也要注重身体的保护和养护，要以科学的态度对待运动，享受健康生活。
近日，50多岁的成都市民周先生因过度运动被紧急送往医院，并确诊为横纹肌溶解伴急性肾衰竭。适度运动有益健康，过度运动则会伤身。据了解，周先生平时缺乏运动习惯，在一次一千米的跑步比赛中因运动强度过大、天气炎热且补水不足，导致身体出现严重不适，确诊横纹肌溶解伴急性肾衰竭。
近日，长沙持续高温，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）近一周已经收治6例因高温天剧烈运动导致横纹肌溶解的患者。医生提醒，高温天运动健身需循序渐进，遵循科学的锻炼方式，适当补充水分和电解质，避免进行“突击式补课”剧烈运动，谨防运动不当导致的健康危害。
华声在线全媒体记者 张春祥 通讯员 高晶晶 曾胜金 巴黎奥运激战正酣，长沙的群众运动同样火爆。8月2日，记者从长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）获悉，近一周该院已经收治6例因高温天剧烈运动导致横纹肌溶解的患者。
