央视财经（《消费主张》记者 邱红波）减肥要趁早，你准备好了吗？跟着《消费主张》听听健身教练的建议吧！王添翼是一名普通的健身教练，他每天的工作就是面对来自不同年龄、不同职业，不同背景的年青人，通过运动帮助他们实现身体上的变化。
夏天来了，怎么在一个月练成马甲线？ 2015-07-23 10:531648[本文由天天果园原创，欢迎分享，请勿转载。]最近天气转暖的速度有点快，没有一点点防备也没有一丝顾虑就直接跳过春天到夏天了！一个月后如果还减不下来感觉就要上演年度最佳恐怖片，有点悲伤。
夏季正是减肥的好时机，不但是消耗量最大的季节，还有丰富的新鲜水果提供营养。最重要的是，夏天看到街上那么多长腿细腰的美女穿上漂亮的衣服，会时刻督促自己坚持坚持再坚持！有句话说得好“一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生”！
说道立夏，你的第一反应是什么？吃鸡蛋、鲜肉豌豆饭、西瓜、冰淇淋？醒醒吧，亲爱的们！如果你是一个有觉悟的姑娘，你就应该立马想到沙滩、比基尼、热裤、马甲线！今天，小编就为大家推荐瘦背2大招，教你打造360度诱人马甲线。一白遮百丑，一胖毁所有。
导语今年夏天最潮流的单品短款上衣大家都入手了吗？休闲又性感的短款上衣能拉高比例，露出一小截纤细腰肢别提有多美。没错，这个夏天的吸睛重点就是小蛮腰啦。今天，爱美网分享减肚子三大绝招：卷腹、平板、仰卧起坐，让你早日跟小肚肚说byebye，努力坚持还能升级马甲线哦。
迷人的小蛮腰、好看的马甲线身材，是每个女生的追求。但是，每天享受美食，又久坐不动的你，很快你就会发现腰腹赘肉一抓一大把。夏天到了，你准备好展现自己的身材了吗？人一胖肚子开始发胖，如果你发现腰围有所上涨，那么一定要引起注意了，这是发胖的一个明显信号。
