·第一、拒绝过度喂养，卡好时间间隔，不要吃零碎奶，不然胃肠道一直工作得不到休息就更容易胀气。·第二、趴睡，这一点很重要，吃奶半个小时后白天在大人的看护下可以适当的让宝宝趴睡，注意一定不要堵住宝宝的口鼻，趴在枕头上或者是趴在妈妈的胸口都是可以趴着能够增加腹腔的压力，促进肠道的蠕动，促进排气。
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享很多家长都有过这样的经历吧？就是宝宝睡觉总是从床头滚到床尾；从宝妈身上踹到宝爸脸上；要不然就是嗗噜嗗噜地滚到床边甚至跌到床下……为什么宝宝睡个觉也能“上天”呢？常常是到半夜找不到位置，家长们真心累呀！
还有一种情况就是因为孩子的消耗是不一样的，有的孩子才5个月就能吃200cc的奶了，但是有的就不行，这就是因为孩子们的胃口和身体消耗是不一样的，而有的孩子要是饿极了，你就会看出来孩子在喝到奶以后，面部都在用力吸，并且身子都开始扭来扭去，这就是因为孩子太饿了他们喝得太用力就会这样了，
有时候宝宝在睡觉或玩耍的时候会出现哼哼唧唧、各种抻、扭、“嗯嗯嗯”使劲挣扎的满脸通红通，通常有以下几点原因有关:1.宝宝深睡、浅睡期的转换小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换，在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
新生儿为什么老爱使劲儿：消化系统发育不完善0-3个月的时候宝宝吃得多，拉得勤，长的快是这个阶段的特点。新生儿出生后会有强烈的进食需求，由于不再通过脐带进行直接的营养供给，因此胃肠道的负担会很重的。
