红豆馒头康康1818，2015-02-19煮好的红豆本来是打算做成豆沙泥的，可是打完的红豆比较散，而且还有颗粒在里面，正好要发面蒸馒头，于是乎干脆加到面粉里和成面团做馒头得了，即有营养又增加了口感。1. 料理机打好的红豆沙馅2. 加到面粉里拌匀3.
这道用红糖做出来的千层馒头又香又好吃，刚出锅热乎乎的时候，还有股焦糖的味道，特别好吃，做法还特别简单，比做包子省事，不需要捏褶子，发好的面团擀一擀，切一切，叠一叠就能搞定，超简单。层次分明，松软香甜，但甜而不腻，松软还有嚼头，喜欢的朋友不妨试试。
#冬日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
1、小米南瓜红枣馒头小米南瓜红枣馒头真的爱惨了，大人小孩多吃发面食物最养脾胃，在加点小米和红枣南瓜自带甜味让馒头特别好吃，松软香甜！2、红糖坚果馒头料巨足，巨好吃！对女生巨友好！红糖坚果馒头！红枣、核桃、黑芝麻、还有流心的红糖！满满的馅料！真的好吃到词穷啊！
来源：美食探索家 自从我掌握了红豆千层馒头卷的制作方法，它不仅满足了我对美食的期望，还让我在减脂的旅途中行走得更加轻松。说实话，这是我在减脂过程中最喜欢的主食之一，无糖无油，吃起来无需担心负担。外面买的食品总让人不太放心，而自制的既干净又健康，味道也十分美妙。
