今年因为疫情，让每个人的生活都受到了影响，好在我们国家有钟南山院士这样伟大的医务人员，因为有他们的存在，中国才能度过这场灾难。许多网友在看到83岁的钟南山院士后纷纷表示，钟南山院士一点也不像83岁，说60都有人信，太年轻了。他看起来一点都不像个年龄很大的老人，反而精力特别充沛。
纳豆纳豆中富含一种名为“纳豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次纳豆效果可以持续10~12个小时，所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发脑梗塞的重要原因。而且，容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间，与“纳豆菌”的有效时间相结合的话，晚餐吃纳豆最好。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
【这2种水果家家都有，吃不对反而出问题！2款美食，3个妙招，助你安全过冬】如今正值冬季，正是养生好时节，各种养生方法层出不穷。但若是盲目进补，有时反而是弊大于利，甚至会适得其反。那么，何为冬季进补智慧？除了吃“大鱼大肉”，还有什么别的妙招吗？又有哪些需要注意的呢？
