尿酸高主要和我们摄入过多高嘌呤食物有关,而痛风患者呢,往往是这也不敢吃,那也不敢吃,总担心食物中的嘌呤含量过高,怕吃下去以后引起痛风发作,如果限制过多,身体又会缺乏营养,因此为了让大家放心吃,我特意为你总结了一份日常食物嘌呤排行榜。
2018 年我国慢性病及危险因素监测数据显示,我国成年男性高尿酸血症患病率为 24.5%,女性为 3.6%,其中青年男性(18~29 岁)患病率高达 32.3%,呈显著年轻化趋势。除了痛风会导致关节损害,长期高尿酸血症还能引发肾脏病变及心脑血管损害。
在痛风这个领域钻研了这么多年,什么样的病人该用什么样的药,用多少量,这方面已经积累了不少的经验。对于那些尿酸在420到480之间,关节没有疼过,也没有高血压、高血糖,冠心病这些慢性疾病,这类的患者我的建议是你可以先不吃药,每天少量多次的喝2000到3000毫升的水。