强脑的有效方法

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《健脑饮食》：3个有效的方法，让你强健大脑
“这位曾连任两届美国总统的重量级人物如今不仅不会说话、步行，不能自己吃饭，甚至认不出自己的妻子。他整日卧床，只偶尔坐一会儿轮椅。”
一燃爱书
42个锻炼大脑的方法，让你变聪明
闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
淡泊快乐小龙女
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强化大脑三步法
“如果这时开始丧失记忆，那么我们珍视的一切都会随之离我们远去。失去记忆和智力相当于剥夺了人至关重要的能力。”
爱读书的波波
发现10个让身体越来越好的秘诀，不是跑步！
随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。下面，分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好!
医食参考
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如何科学有效地强化人脑呢？
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