来源：【开封日报-开封网】全媒体记者康冀楠立冬以后，天气逐渐转凉，气温的变化改变了市民的饮食选择，吃火锅的人越来越多。但在享用美食的同时，一些人开始为发胖发愁。长胖容易减肥难。为了保持身体健康，合理饮食与坚持运动缺一不可。“管住嘴”和“迈开腿”，您觉得哪个更重要？
春节即将来临，人们开始走亲访友，相互慰问。少不了吃，春节期间的餐桌上，美食更加丰富，鸡、鸭、鱼、肉餐餐不断，美酒、饮料顿顿不绝。由于冬季气候较冷，人们胃口较好，加之美食的诱惑，亲情、友情在煽情，常在不经意间就吃过量。
随着生活水平的提高，肥胖越来越成为一个社会性问题。减肥的必要性首先，个人审美方面。我们亚洲人的五官普遍没有欧美国家那么立体，如果此时再加上肥胖就会导致面部软组织过多，暴露面部扁平缺陷。我们所说的“胖子都是潜力股”也是这个道理。
来源：【湖南日报】湖南日报3月1日讯（全媒体记者 周倜 通讯员 吴慧）“本来是出来玩，没想到却住进了医院！真是自己给自己添堵……”今天，来自贵州的杨先生离开湖南省人民医院前，连声感慨自己不该胡乱饮食，把好端端的旅行搞砸了。杨先生是一名来长沙的游客。
文|百川如何走路，说话，吃饭？《战国策·齐策四》记载这样一个故事。战国时齐国有个名叫颜斶（chù）的人，自恃很有才能，但是不愿做官，而宁愿隐居在家，过着自由的生活。有一天，齐宣王找他去，他不便违命，只得进宫朝见。齐宣王一见颜斶，就摆起架子，用十分傲慢的口气叫道：“斶，过来！
