阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普肝脏，这个沉默的卫士，日夜不停地为我们的身体排毒。可是，有多少人真正了解如何呵护它呢？
洋葱虽为常见食材，却有人因其气味而敬而远之。殊不知，不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素！而且，在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客，甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现，每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险！
大蒜和洋葱是人们经常吃到的食材，但又碍于上班，人际关系，让人瞬间没有吃蒜的欲望了~在北方，俗话说得好，吃面不吃蒜，味道少一半~还有吃饺子，也经常配蒜，生洋葱也是，味道很大很冲，本文告诉你去除大蒜和洋葱的尴尬问题~
