为帮助更多人长期稳定地管好“血管压力”，每年的5月17日被设为世界高血压日。高血压是诱发心血管疾病的重要危险因素，也是国内患病人数最多的慢性病之一。然而，由于工作和生活节奏加快，加上抽烟喝酒、熬夜、不健康饮食等习惯的影响，心血管疾病发病年轻化的趋势日益明显。
很多朋友都知道，高血压是一种长期的慢病，原发性的高血压如果不积极控制，不光血压会越来越高，更重要的是，长期偏高的血压会对血管健康造成损伤，这种损伤涉及多个方面，心脑血管疾病、肾脏功能下降、眼底出血、男性勃起功能障碍等，都与高血压的影响息息相关。
如同水对水管的压力，血流对血管壁的压力越大，持续时间越久，对血管也会造成损伤，但是如果血压有时候高，有时候低，波动大，就会导致血管一直处于被动的舒张、收缩调节状态，更不利于血管健康，严重就会导致血管破裂，并引起相关表现，如动脉斑块形成、脑出血等并发症。
作者：杜万良（北京天坛医院急诊科副主任）气温下降，我们身体很多生理指标会发生变化，比如血管收缩、血压升高、血流不畅等，因此更易发生脑出血或脑梗。天气寒冷，人们活动量减少，易使血糖升高，也会增加脑卒中的发生风险。哪类人群更容易患上脑卒中呢？一类是中老年人。
近期，中国学者在《柳叶刀》上发表的一项对我国近20万名40岁及以上成年人展开的研究发现，在心血管病12个常见可改变风险因素中，40~55岁、55~65岁、65~75岁和≥75岁四个年龄段各类风险因素占比随年龄发生改变。
