昨晚和朋友约饭,本来想用一顿辣火锅拯救下萎靡了半个月的食欲,结果肠胃难受了一晚上~天气热了之后的饮食就是冷不得刺激不得。那可咋办呢?也没什么太大的欲望通过运动刺激食欲~别着急,试试下面的办法!高温天气对饮食提出了更高的要求,不仅要考虑到营养的均衡,还要考虑食物的安全性和消暑效果。
食欲不振原因这样的炎炎夏日,是不是让你们的胃口也受到了影响?不想吃饭、食材味道变得寡淡……你们是不是也有这些感受?其实,这些都是夏天的副作用!医学上,我们把夏天食欲不佳称作“季节性厌食”。如果不加以调理,提高食欲,很可能会因缺乏营养而损害身体健康。
经常有患者充满好奇地问:“为什么明明是消化系统的症状,医生却建议来看心理医学科?”有的患者在消化科门诊直接就接受了情绪症状的自我测评,结果竟然提示存在焦虑或抑郁症状。消化系统的症状与情绪之间到底存在什么关系呢?