《求医不如求己3》从壮大先天之本并从根子上保障人们生存质量的角度切入,配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓,直抵人生病痛的源头,从终极上给出了疾病和衰老的解决之道,引领人们真正奠定对身体的莫大自信,荣享心灵涅■的自在法喜,而“求医不如求己”也从此有了真正意义上
医学圣典《黄帝内经》中有言:“一日三篦,发须稠密”。头为诸阳所会,百脉相通,头部有百会、印堂、风池等40多穴位,经常梳头对这些穴位起到按摩作用,能达到疏通经络、运行气血、清心醒脑、开窍宁神、祛病强身的效果。
经过一个漫长而干燥的冬季,头发好像变得更加脆弱了:水分流失、毛鳞片结构破坏、干燥分叉、易断……入春后,万物复苏,此时人体阳气升发足,新陈代谢旺,正是润养生发的好时节。俗话说,“头梳百遍,病少一半”。要说古人最喜欢的养生方式,梳头一定榜上有名。
俗话说,“头梳百遍,病少一半”。很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法,如“药王”孙思邈,坚持“发宜常梳”。《延寿书》记载:“发多梳,则明目去风,常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说:“千过梳发,头不白。”《黄帝内经》也记载:“一日三篦,发须稠密”。