女性的骨盆都是非常脆弱的,大部分的女性会发生骨盆“倾斜”的情况,就像我们上期说的,骨盆“歪”了。同时局部肌肉受牵拉,也有可能产生漏尿、脱垂这些症状,对盆底肌产生一定的影响,这种症状通常需要比较长的时间才发生。
为什么久坐久站容易腰酸、小腹总是凸!你注意过自己的坐姿和站姿吗?也许你总是坐没坐姿,习惯性翘二郎腿;站没站姿,会不自觉驼背、三七步。这些不良习惯都容易让你的骨盆歪斜!骨盆位居身体的中枢位置,上接躯干、下接下肢。
一说起健美迷人的身材,往往让人联想到姑娘们前凸后翘的身姿。在巴西更为尤甚,她们对于自己的臀部甚至比脸和胸还要在意。当下,越来越多的女孩开始追求臀部曲线,以拥有前凸后翘的身材为荣,其实“好身材”的真相不一定都是健康的,医生很有可能告诉她:你的骨盆前倾了。