为贯彻落实 《健康中国行动》，指导儿童家长和社会公众树立科学育儿理念，普及婴幼儿喂养健康知识和技能，提升群众健康素养水平，促进儿童健康成长，青岛市卫健委转发了《婴幼儿喂养健康教育核心信息》婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。
央广网北京8月5日消息 为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局于6月初发布开展“全民健康素养提升三年行动”通知。
什么是真正意义上的纯素食主义者？有些人觉得就是严格吃素的人们，但这其实并不准确。很多吃素的人也会吃一些畜产品，比如说乳制品还有鸡蛋（严格来说鸡蛋应归为肉类，因为它属于动物细胞）。纯素食主义者则绝对不会消费畜产品。即意味着不喝牛奶，不涂黄油，不喝酸奶，严格控制餐食。
今年8月1日～7日，是第31个世界母乳喂养周。母乳是婴儿的黄金食品，母乳喂养可以降低婴儿患病风险，且有利于产妇身体健康。关于母乳喂养，你该知道这些——母乳是婴儿的黄金食品专家认为，母乳是婴儿出生后最佳的营养来源。
素食爱好者和肉食爱好者吵起来了！公说公有理，婆说婆有理。有些人偏好荤食，远离果蔬；也有些人出于瘦身、养生的考量，偏好蔬菜，荤腥半点不沾。肉食主义抑或素食主义，孰优孰劣？当科学家宣布时下最流行的素食主义得癌症的几率小得多，这对于大概占总人口5%的素食者而言是个好消息。
参考资料：[1]闫淑媛，匡晓妮，钱红艳，李雪怡.母乳成分动态分析及与乳母膳食营养摄入、婴儿生长发育关系研究[J].中国妇幼健康研究，2020，31(11)：1531-1536.[2]邓炳俊，陈文英，史丹红，刘丹.产后哺乳期妇女母乳营养成分分析[J].
核心提示：开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。母乳是小宝宝主要也是重要的食物，它对宝宝的成长起着至关重要的作用。
