现年72岁的谢伯是一名民族音乐创作者，两年前曾患足部血管病变的他，春节前在朋友推荐下，开启了饭后泡脚养生的生活。但没想到，泡了两次，谢伯发觉右足踝出现肿痛，原来愈合的疤痕部位开始肿胀，还出现半根手指长的脓疱。
泡脚是一种简单易行的养生方法。在秋冬季节，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。但是，泡脚是个技术活儿，这几个泡脚习惯看似养生，其实会给身体带来伤害！冬天泡脚有禁忌水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热、不烫甚至不算是泡脚。
近日，广州医科大学附属中医医院的诊室里传来了既熟悉又陌生的声音，已经好多年未就诊的谢阿伯看病来了。原来，前些天过年前天气寒冷，谢伯又因曾患足部血管病变，有朋友推荐他泡脚养生，泡了约两周后，右足踝却肿痛起来。
王大爷特别喜欢在冬天用热气腾腾的热水泡脚。可前些天，王大爷突然感觉走路时腿脚麻麻的，使不上劲儿，仔细一看，竟发现脚上还有红肿和小水泡。这是怎么回事？儿女们催促着王大爷赶紧去医院，这才发现他这个毛病，竟然是泡脚“泡出来的”！
第一：下肢静脉曲张/下肢静脉血栓的人泡脚会更难受血液从心脏出发，携带着人体需要的营养物质，通过动脉血管，流向我们的身体各处；再通过静脉血管，把代谢物质带回心脏。动脉和静脉，就像人体内的交通左行道和右行道，血液在这两条通路中你来我往，井然有序，保证身体正常运转。
热水泡脚属热性刺激，对各种因虚寒和淤血造成的疾病有较好疗效，如手足冷、畏寒、关节痛等；对平和体质的人也有一定帮助；但对于热性体质的人则不然，泡脚用的中药，大多选用温热类药材，热性体质的人用之，可能会“火上浇油”，引起上火并诱发其他疾病。
