现在呢随着社会的快速发展，同时生活节奏也在逐步地加快，比如年轻人有时候不想做饭，总是点外卖，食入过多的肥甘厚味、或者是过于吃些咸咸的食物，这样下去就会慢慢地损耗体内的肾阳，导致阴阳失调，同样也会出现肾虚，于是就出现了耳鸣、牙齿松动还很健忘等症状。
肾精快用光了，有5个明显表现千万不要忽视！肾精快用光，身体会告诉你，千万不要忽视！在门诊中经常会见到很多因为过多用手而导致的问题日益严重的患者，以下是肾精不足的5个表现。·第一是腰部、腿部经常感觉到酸软，可能还会有背部疼痛、肌肉抽筋。·第二是腰膝酸软乏力、精神不振。
现在肾精不足的人越来越多了，主要原因是各种消耗，比如:纵欲，疲劳过度，思虑过多，熬夜，胡吃海塞等。从我们中医角度来看肾精是人体的重要物质，他可以分为先天之本的精气，以及后天气血生化而形成的，是我们人体生长发育的重要物质，为我们生命活动的提供基础物质，可以化生肾阳来温暖我们的身体，生成肾阴来滋润我们的五脏六腑，当肾精不足时，身体会出现以下几种信号，占两条以上你就要引起重视了!
肾精快用光了会发出9个信号，看看你有没有。张鹏，副主任医师，北京中医药大学东直门医院骨伤科。肾精快用光了会发出9个信号，快来测试一下。·第一就是眼花模糊。肾精匮乏肝血就不足，不能够滋养双目。·第二就是健忘、头晕、目眩。·第三就是耳鸣、耳背。·第四就是牙齿松动。
