在健身房里大部分人之间都比较陌生,一年来来去去几百号人,能在一起训练聊天的人不过个位数。我混迹健身房多年,总结了健身房几个社交潜规则。比如,带耳机意味着不想聊天、“考虑一下”意味着不买私教等等。很多是我个人的经历,看完你绝对会觉得很有意思,可以给你所在的健身房会员朋友们对号入座。
在健身房里见了几次肌肉小哥想撩妹又不太好意思的样子之后,我就一直想一个问题:男生总体上比女生要会练一点,那么,如果男生能教教女生训练,或者先了解一点女生健身时应该注意的点……是不是可以一举几得呢?我不知道,先从女生的训练和健身担心来说一说吧。
健身房里,各种帅哥猛男,各种好身材各种show,看得小编好欢喜。可是——为啥我嗅到了满满的基情呢~( ▼-▼ )WHY?健身这件事|满满的基情从哪里来?“ 力量练习提升睾酮分泌,更帅更有型!”白敏昊,女,北京体育大学运动康复专业这真的太冤枉各位热衷于健身的男士了。
五官精致、笑容甜美、身材窈窕的小姐姐,配上一个浑身肌肉、雄性荷尔蒙爆棚的小哥哥,到底是一种怎样的视觉感受?那大概就是下面这对健身情侣的样子吧!照片中的小姐姐名叫姜贤金,是韩国颇有名气的普拉提教练。肤白貌美、身材匀称紧致的她,有着“韩国最美女私教“的称号!