大家好，我是中医杨大夫，你是不是经常一动就出一身汗，或者吃完饭、睡醒后发现全身湿漉漉的?中医认为气具有固摄作用，它就像是我们身体里的一个开关，负责控制津液的流动，如果气虚了，这个开关就好像失灵了，津液就会不受控制地从皮肤毛孔里跑出来，变成汗水，这就是为什么我们会动不动就出一身汗。
在睡眠中出汗，也被称为是“盗汗”。有盗汗症状的人群，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，会发现枕头都是湿的，多见是阴虚白天汗多的，你就去补气，晚上汗多的，你就去滋阴阴虚是指由于人的身体里面，津液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化。
天气现在是越来越热了，最近啊，看到有很多人提问，说崔医生，我怎么感觉自己特别爱出汗啊，别人都还没怎么样呢，我就一身一身的汗，听说是肺气虚，但是买了玉屏风颗粒吃一段时间，感觉也没什么明显的改善，有什么办法吗?
阴虚盗汗，气虚自汗，湿热汗黏，中医教你正确止汗，治汗①阴虚盗汗“阴加阳谓之汗”。就好比火烧水，火把水煮沸之后发出的蒸汽就是我们的汗。而阴虚了之后，就好像一锅子水快见底儿了。这时候火势不减，水沸腾过于厉害，就会冒出大量的蒸汽，汗也就多了起来。那么这种蒸汽呢，一定是热度非常高的。
【文中药方是用于专业人员交流参考的，患者或者家属不可擅自使用】***【李七一治疗汗证阴虚湿热证多选用当归六黄汤加减】古代医家多认为盗汗以阴虚内热为主，如王肯堂《证治准绳》言：“阴气既虚，不能配阳，于是阳气内蒸，外为盗汗，灼而不已。
