冬季气温低人体容易出现手脚冷皮肤干燥、身体疲劳等不适感此时一杯温暖的饮品——八宝茶不仅能暖手暖脚还能滋润皮肤、缓解疲劳八宝茶具有多种保健功能八宝茶中的食材相互之间有一定协同效应，适当饮用八宝茶可以改善免疫力，还有助于延年益寿，具有滋阴润燥、补血养颜、健脾益肾的作用。
人到中年，尤其是45—49岁这个阶段，压力是非常大的，上有老下有小，更可怕的是，这个时候，身体也开始慢慢发生变化。肚子开始变大、头顶开始脱发、腰酸腿痛也开始出现、精力没有以前那么好了。还好一泡好茶能让自己有些许慰藉，让我们身心可以有一个短暂的休息和放松。
总是感觉冷飕飕稍微受凉就拉肚子？即便春暖花开也要裹紧长衣长裤？别担心专家来支招啦！↓↓↓翟双庆北京中医药大学 教授体寒的典型症状体寒特征：天气炎热仍然四肢冰凉并时常感觉有气无力，没有精神。从中医角度看，体寒的根源在于肾。
