本周六恰逢元宵佳节，这也是一年一度的团圆节。在很多人心目中，只有过了正月十五，整个春节才算圆满收官，因此很多地区也将元宵节称为“小年”，要闹花灯、放焰火、吃汤圆、庆团圆。记忆中小时候的元宵节，远比现在热闹欢庆。
中新网北京2月24日电(记者 上官云)元宵节，是中国重要的传统节日，时间为每年农历正月十五，又称上元节、元夕、灯节等。一元复始，大地春回。随着岁月流逝，元宵节的文化内涵不断丰富发展。人们赏花灯、猜灯谜，舞龙舞狮、扭秧歌……共同欢庆佳节。元宵节的特别之处在哪里？有什么节日美食？
元宵节吃元宵、吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不论是吃元宵还是吃汤圆，对身体都有益处，但毕竟属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，不宜过量食用，以下几点食用注意事项需要关注。
团团圆圆SPRING FESTIVAL汤圆，是我国传统小吃的代表之一，这种色泽晶莹光亮的球状食物，皮薄而滑，香甜可口，糯而不粘。同时，也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物，表达了古代人民对于幸福生活的一种向往和期盼。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆。
大众卫生报·新湖南客户端2月12日讯（通讯员 张红 记者 王璐）今天是正月十五元宵节，到处都是灯火辉煌，家家户户团圆热闹。这个流传了千百年的节日，不光是赏灯猜谜的乐趣，中医养生的大智慧也藏在其中。冬春交替，阳气刚刚起步，如何将传统习俗和健康生活结合起来呢？
