核心力量训练（Core Training）北京体育大学王卫星教授编辑：小点核心力量存在于所有运动项目中，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。这也是由其所处的身体位置及肌群所储备的能量所决定的。
游泳池里队员们奋“泳”拼搏射击馆内小将们“百步穿杨”击剑选手们快速灵敏地进攻和闪避……当大家沉浸在假期的欢乐中时区少体校的教练员和运动员们已经在训练场上挥汗如雨啦射击馆里，选手们排成一排专心练习。这是一项需要心静、稳定的项目，场馆里只有“啪啪啪”的枪械激发声。
泰安日报讯 3月13日下午，泰安市体育中心田径场上涌动着蓬勃朝气，泰安市体校2025年度春季体能大比武在此火热上演。本次活动吸引了700余名运动员参与，40余名教职工组成专业裁判团队，通过科学规范的测试体系检验冬训成效，为备战第26届省运会筑牢体能根基。
