2月14日，北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛，中国队选手谷爱凌成功晋级决赛。第二轮比赛结束后谷爱凌也是十分满意，等待打分的时候更是吃起了韭菜盒子，还冲着镜头伸出大拇指。赛后，有记者问谷爱凌：“你是因为压力太大所以在场边吃东西吗？
吃在减脂期是非常重要的，吃好、吃对才是灵魂和关键。我在前面也说了，吃对其实是一道数学题，就是在热量不超标的情况下，尽可能地把人体需要的各种维生素和矿物质获取齐全。本期我重点介绍一个我在吃上面的一些心得。首先，关于我的上期食谱要特别强调几点：1.
对于吃货来说，体重就是那永远的痛！今天是放假的第③天，让我看看，是谁在假期胡吃海喝，又懒得运动，一下子胖了3~10斤呀。哎呀，是暖暖的姐妹。一大早就痛苦的告诉我说：这假期才刚刚开始就胖了3.7斤☟朋友圈都在世界各地美景打卡+秀身材，只有她一个人在认真“贴秋膘”。
大部分人认为，只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常吃没关系，殊不知这样的想法是错误的，其实大多数人都错误地认为，只有避开高碳水化合物类食物，如馒头、米饭，保持低碳饮食才能不长肉。
大部分人认为，只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常吃没关系，殊不知这样的想法是错误的，其实大多数人都错误地认为，只有避开高碳水化合物类食物，如馒头、米饭，保持低碳饮食才能不长肉。
