随着生活节奏的加快，健康成为人们越来越应该重视的问题之一，而癌症是一种治疗相对困难、但可通过改变不良生活方式来有效降低其发生概率的疾病。建议所有人都能了解癌症相关的不良生活方式，进而远离它们，远离癌症。
记者 台雪超 刁明杰 目前，在各种疾病中癌症可谓是“头号杀手”，国际抗癌联盟设立了每年2月4日为世界癌症日。癌症其实是一种可防、可筛、可治的慢性疾病，戒烟限酒、平衡饮食、适量运动和保持心情舒畅，远离致癌物，以及接种相关疫苗都可以有效预防。
说简单一点，得了癌症，想要活得久，一是尽量早期发现，但这个在确诊癌症时就已经决定了的，无法改变;要规范治疗，这是最关键的一点，治疗不规范，本来可以治愈的可能变得不能治愈了，错失机会，本来可以活得更长一点而最终活的时间短，很可惜。
本文综合自:1Jennifer A. Ligibel， et al.，. Exercise， Diet， and Weight Management During Cancer Treatment: ASCO Guideline. Journal of Clinical Oncology， DOI: 10.1200/JCO.22.00687.2Cheryl L. Rock， et al.，. American Cancer Society nutrition and physical activity guideline for cancer survivors. CA:A Cancer Journal for Clinicians， DOI: 见原文链接.32017-08-11国家卫生健康委员会《恶性肿瘤患者膳食指导》
