众所周知，通过观察月经状态是否保持良好，是可以及时获知女性妇科健康是否维持正常的。其实之所以会说绝经越早，老得越快，主要是因为女性一旦绝经，就意味着雌激素分泌减少，卵巢功能逐渐衰退，因而对于延缓衰老确实是非常不利的。
参考资料:CynthiaD.J.Kusters · KimberlyC.Paul · AkeT.Lu · LuigiFerruci· BeateR.Ritz · AlexandraM.Binder · SteveHorvath.higher testosterone and testosterone estradio1 ratio in men are associated with decreased pheno grimage and dna methy1ation based pai1..
初潮越早，绝经越早?并不是。“初潮早，绝经早”的观念往往基于一种理论：女性卵泡的数量是恒定的，用一个少一个。确实，女性在一个月经周期只会排出一个成熟的卵泡，同时有数十个卵泡闭锁(这些卵泡可生长发育，但无法排卵)。随着年龄的增长，女性的卵泡数量会逐渐减少。
提到刘大叔年轻的时候，同事总说他是积极分子，忙碌时睡觉晚，但他早起却不困，觉得少睡一会儿也没什么。可自从退休后，刘大叔发现不对劲了，以往熬夜都不觉得犯困，但现在一到晚上十点就必须上床睡觉，不然瞌睡得不行。
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律，那么，我们何时开始步入衰老的行列呢？当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时，就要多留心了。通常，我们认为这些变化是缓慢且不易察觉的，但你知道吗？人的衰老并非大家认知中的匀速发生。
⑪Jesse R. Poganik et al.， . Biological age is increased by stress and restored upon recovery. Cell Metabolism. Doi: 见原文链接。
我们经常会听到这样说法，说某个人一夜之间就变老了，这样的描述听上去有点夸张，就像影视剧里的一夜白头一样，虽然实际上并没有这么夸张，但是科学研究证明，人的衰老并不是我们想象的那样是慢慢发生的，在一些特别的节点上，这种变化会特别明显，所以也就会给人一种这个人突然变老了的感觉。
女性每月的月经就如同一个“老朋友”，每个月如期而来，顺便带走体内的毒素，而有些女性月经几个月来一次，甚至一年才来一次，有时候还会痛得死去活来，随之而来的心烦、失眠、潮热、健忘……这些症状显示，这些女性可能已经“早更”了！所谓“早更”就是提早更年期。
事件的经过最新来自斯坦福大学的研究，在《自然》子刊上震撼发布，揭示了人在40岁和60岁这两个特定年龄段会经历“断崖式”衰老的惊人现象。对108位年龄在25至75岁之间的受试者进行了长达6.8年的追踪调查。
