无油无糖玉米饼做法

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减肥也不能挨饿，纯玉米面的小饼，不加小麦粉，无糖少油松软好吃
大家好，我是慧慧，今天用玉米面给大家分享一个好吃的做法，不加一点面粉，无糖少油松软好吃还营养，下面来看一下是怎么做的吧。
食在小厨
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超简单的早餐饼，不用揉面，筷子搅一搅就行，无油无糖低卡很健康
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材。
Allie精致早餐
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玉米面新吃法，不加油不加糖，不蒸不烙，味道香酥，吃一次还想吃
玉米面粉含有丰富的维生素，维生素的含量是稻米和小麦的5—10倍，还有人体所需的多种氨基酸、微量元素和不饱和脂肪酸等营养物质，常吃能益肺宁心、健脾开胃、降低胆固醇。
厨房的温馨
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玉米面用开水一烫，加2个鸡蛋做成早餐饼，松软香甜，营养美味
天气越来越冷，我们身体需要的能量也越来越多，饭后的下午，有时候还需要一个小点心来垫肚子。外面购买的甜点，不仅价格贵，热量也不低，还没啥营养。
回家做美食
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玉米面这样做，全程手不用沾面，又香又甜，像面包一样松软，好吃
先在大碗中加入1碗面粉，1碗细的玉米面，再打入颗2鸡蛋，接着加入5克酵母，15克白糖，1克五里泡打粉，再加入1杯纯牛奶，大概250克，然后用筷子搅拌均匀，这一步一定要有耐心，多搅动一会儿，最后成那种特别粘稠的无颗粒的状态，扣上保鲜袋，密封发酵40分钟。
梅子爱烹饪
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