经期怎么快速减肥？把握经期减肥的最好时间段，让你轻松减肥，拥有迷人身材。最佳瘦身期阶段：经期过后的一个礼拜经期想要快速瘦身，首先就要注重饮食，不要摄取太多的食物，减少淀粉类的食物摄取，尽量多做一些有氧的运动，比如散步、游泳等都可以大量的消耗身体卡路里。
漏经，也就是我们常说的月经淋漓不尽，所谓“漏”，是滴滴答答，像坏了的水龙头一样，淋漓不尽。在西医上，大多属于功能失调性子宫出血和激素水平异常有关系，包括多襄卵巢综合症、子宫内膜息肉、子宫内膜病变等都可以导致月经一直淋漓不断的出血，可以结合妇科彩超以及激素水平等情况的综合判断。
都说月经是女性健康的晴雨表，不少人直接把这句话等同于月经来得越多越好，是身体在排毒的信号。殊不知，例假稀稀拉拉来，一来10多天，不走，然后隔个6、7天又来了，滴滴答答不尽或者量更多，这些异常也很伤身体。
月经是一种“神奇”的生理现象。女性一出生就有成千上万的卵子。青春期后，大脑中的腺体会每月发出一条“讯息”，要求“释放一颗卵子到卵巢”，等待受精，同时子宫内膜也会做好迎接受精卵的准备。如果没有受精，激素水平下降，子宫内膜脱落，而形成月经。
所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，以达到减重的目的。
大姨妈减肥方法一：瘦身滞留期时间计算：生理期开始后第1~7天瘦身成功指数：★★★减肥功效：月经初期是女性较为脆弱的时期，会无力、易疲劳并且还伴随着生理痛，这个时候不适合剧烈的运动和过长的运动时间短，建议此阶段选择慢步、慢跑、慢速溜冰或者是简化太极拳、普拉提等徒手运动运动，或者是利
“姨妈神真的好准。”在豆瓣小组内，信女们自觉为“大姨妈”搭建了多座虚拟庙宇。每月那几天迟迟不来，信女会网络上拜“姨妈神”，祈求血气顺畅。等到姨妈来访后，又会发帖诚心还愿，给姐妹接血气。这边姨妈庙内祈愿香火鼎盛，那边生理期树洞大量接收痛经倾诉。
姑娘们如何在3天内赶走大姨妈？编辑：右手上篮的左撇子 发布时间：2015-12-28 18:47 星期一 女友在经期时的暴躁你一定领教过，你甚至还得经历长达7天的圣贤模式。还有什么比缩短这种噩梦更值得你关注的…..当然，姑娘们也不想遭罪，赶走大姨妈（至少缓解痛苦）刻不容缓。
