当张大爷提着那一大袋的韭菜回家,并告诉老伴这韭菜又好又便宜,才一块钱一斤呢,本以为老伴会夸他一番,却想不到老伴却对他说:“这韭菜不能随便吃,特别是像你这样,本身脾胃就不好,韭菜很难消化,吃了就容易引起肠胃不适”。
香椿、春韭、春笋……万物复苏,各类春菜正当时“春天吃春菜”,是很多市民顺应节气的养生方式之一。但有市民吃了春菜后,却觉得一整天胃里都不舒服,这是怎么回事?上海市中医医院治未病科副主任张毅提醒,阴虚火旺的人群不适合吃春菜,春季养生还有推肝经、敲胆经等方法。
我们每天必须要摄入主食和蔬菜来为身体补充营养,增强饱腹感,如今各种养生人士都提倡以清淡饮食为主,清淡饮食的确能避免身体患病,但人们在选择蔬菜时,也是有一些忌口的,肠胃不好的人不是什么蔬菜都能随便吃,因为有些蔬菜并不会给肠胃带来好处,反而会让胃病加重。